Intervención psicológica en duelo Móstoles
Hola, soy Mari Carmen Carrero y quiero darte la bienvenida a este espacio de crecimiento y bienestar emocional.
A lo largo de más de 20 años como psicóloga en Móstoles, he acompañado a muchas personas en su proceso de autoconocimiento, superación y transformación. Creo firmemente en la capacidad que todos tenemos para sanar, cambiar y construir una vida más plena, y mi labor es ayudarte a descubrir ese camino. Mi enfoque es integrador y personalizado, combinando herramientas como la Psicoterapia Breve Integradora, EMDR y mindfulness para adaptarme a tus necesidades y a lo que realmente te funciona.
Trabajo especialmente en áreas como el apego, el trauma, la gestión emocional y las dificultades psicosomáticas, siempre desde una mirada respetuosa y cercana. A continuación te dejamos una serie de razones por las que elegirnos como Intervención psicológica en duelo Móstoles:
Acompañamiento emocional en un proceso tan personal como el duelo
El duelo es un proceso natural, pero cada persona lo vive de una manera diferente. La pérdida de un ser querido, una separación o incluso cambios significativos en la vida pueden generar un dolor profundo que afecta tanto a nivel emocional como físico. En nuestras sesiones, te proporcionamos un espacio seguro y de confianza donde puedas expresar tus emociones sin miedo al juicio, ayudándote a transitar el duelo de manera saludable y respetando tu propio ritmo.
Identificación y gestión de emociones difíciles
El duelo puede despertar una gran variedad de emociones, como tristeza, rabia, culpa, miedo o incluso confusión. Muchas veces, estas emociones pueden resultar abrumadoras o difíciles de manejar. Nuestro enfoque terapéutico está diseñado para ayudarte a reconocer, comprender y canalizar estas emociones de una forma que favorezca tu proceso de sanación, evitando que se conviertan en bloqueos emocionales.
Trabajo en la reconstrucción del sentido y la adaptación a la nueva realidad
Después de una pérdida significativa, es común experimentar una sensación de vacío o de falta de propósito. A través de la intervención psicológica en duelo, te ayudamos a encontrar nuevas formas de dar sentido a tu experiencia, fomentando una adaptación progresiva a la nueva realidad sin perder el vínculo con lo que has perdido. Trabajamos en la reconstrucción de tu bienestar emocional y en el fortalecimiento de tu resiliencia para que puedas seguir adelante con mayor serenidad.
Prevención del duelo complicado o patológico
Aunque el duelo es un proceso natural, en algunos casos puede volverse complicado y derivar en un estado de profunda tristeza que interfiere con la vida diaria. Si sientes que el dolor no disminuye con el tiempo, que la pérdida te impide continuar con tu vida o que los recuerdos se convierten en una fuente constante de sufrimiento, nuestra terapia puede ayudarte a procesar la pérdida de manera saludable, evitando que se convierta en un duelo prolongado o traumático.
Enfoque integrador adaptado a tus necesidades
Cada persona vive el duelo de una manera única, por lo que nuestro enfoque terapéutico se adapta a ti. Combinamos diversas estrategias psicológicas, como la terapia cognitivo-conductual, el enfoque humanista y técnicas de regulación emocional, para proporcionarte herramientas que te ayuden a atravesar este proceso con mayor claridad y serenidad. La terapia se ajusta a tu historia, tus creencias y tus necesidades emocionales.
Flexibilidad en el acceso a la terapia: sesiones presenciales y online
Sabemos que en momentos de duelo puede ser difícil salir de casa o encontrar el momento adecuado para acudir a terapia. Por ello, ofrecemos la posibilidad de realizar sesiones tanto de manera presencial en nuestro centro en Móstoles como en formato online. Esta flexibilidad te permite recibir apoyo emocional desde donde te sientas más cómodo, asegurando que el acompañamiento se adapte a tu situación y necesidades en cada etapa del proceso.
Si estás buscando la Intervención psicológica en duelo Móstoles, no dudes en contactarnos a través del formulario de contacto:
